Curs de Nutrició per a artistes de circ, dins del cicle SALUT I CIRC! · Del 14 al 18 de novembre La Central del Circ

Curs de Nutrició per a artistes de circ, dins del cicle SALUT I CIRC! · Del 14 al 18 de novembre La Central del Circ ha preparat un nou cicle de cursos per aquesta tardor. Dos dels cursos els trobem sota el nom de SALUT I CIRC! i que estan orientats a tractar temes de salut en relació a l’activitat artística circense. I els altres són un curs de moviment i un curs de presència i un laboratori d’escenografia i atrezzo al circ.
Del 14 al 18 de novembre, tindrà lloc el Curs de Nutrició per a artistes de circ, Impartit per Eva Llach i Jose Herrero , professionals de la cooperativa de salut COS. Dirigit principalment a artistes de circ professionals tot i que també hi poden participar de qualsevol altre art escènica, el curs s’orienta a donar informació a professionals del Circ, contemplant les necessitats despreses de situacions d’entrenament, manteniment i de períodes d’actuació.

És un curs que situa els conceptes elementals de la nutrició des de la visió naturista on predominen els valors biològics i ecològics, oferint nocions de macro nutrients i de micro nutrients, així com també de les seves fonts i criteris de biodisponibilitat.

Continguts:
· Conceptes bàsics que cal conèixer: som el que mengem i més ....
· Nutrició i medicina tradicional xinesa: aprofitem el concepte de la bioenergètica dels aliments.
· Complementació nutricional de la salut articular.
· Alimentació en l’entrenament i dies d’actuació.
· Menjar en ruta... recursos nutricionals per sobreviure als bolos

Durada: 15 hores

Horari: de 16h a 19h cada dia
Lloc: La Central del Circ
Preu: 90 € (socis APCC 65 €) (15% descompte per a socis de la cooperativa COS i per a tots/es aquells/es que hagueu realitzat 4 o més monogràfics de Formació de Formadors organitzats per l’APCC durant 2010-2011)

Nº màxim de participants: 25

més informació aquí

INSCRIPCIONS:
Si esteu interessats
podeu enviar un mail a activitats@lacentraldelcirc.cat
trucar al 93 356 08 90
o venir a la Central del Circ i dir-li a l’Albert Bordonada